Open House n Jemputan Kawen

Cuti 3 hari jew....
but jemputan tuk open house berlambak...
via sms...ckp mulut....via FB...
bnyknya nak kene pegi....
plg jauh dtp invitation dr Benut,Pontian....
Dulu slu gak g kt sana....
tmpt tu mmg familiar bg saye...
but dah setahun lbh tk jejak kaki kt situ....

Gi open house dgn 3wan!!!
hehe...ssh nk handle beb....
tmbh2 lg si adeq bru nk dpt kaki...
ligat...tk reti diam!!!
yg bestnye bila g open house ni
bila dorang dpt wet raye...
seronoknnya tgk gelagat dorang....
Along n angah amek wet (sampul bg dgn ibu)
terus msk poket.....
Si adeq pula...dgn sampul2 tu terus msk mulut....hehe

Ckp tang wet raye ni......
dah bnyk dah dorang dpt.....
nak kumpul n bank in dlm akaun dorang....

Sok saye ade jemputan kawen....
adeq yg bukak kedai hanset dpn uma tu....
diam2 jer...alih2 dah nk kawen si montel tu...
ni kene pegi ni...
lau tk abes kene cubit kang......

p/s...korang wat ape cuti 3 hari ni??????

Leganye Rase ini....

Memang lega....

Bila sumenya ini berakhir...

So...berkuranglah kepenatan n kerisauan....

kalau tak setiap hari dok memikirkan...

Tapi saye juga rase sedikit cuak n terkilan...

ape yg saye buat untuk mereka

selama ini belum mencukupi....

Rasenye saye lagi bnyak membebel n melenting

Bace doa sblm mula jwb soalan....

UPSR....!!!!

 Dah berakhir.....

kelas tambahan pown dah berakhir....

kalau tak...smpki kul 5 weiii.....

msh dok ngadap muke dorang....

sekolah tamil mmg rajin wat kelas tmbahn...

mcm sekolah cina gak....

so cikgu2 pown terpaksalah rajin....

tp perit beb...

dr pagi dok pot..pet..pot...pet...

smpi ke ptg....

mmg lepak abes...

( lepak ni lau org johor maksdkan penat...)

Hari ni....16 September!!!

Hari pembentukan MALAYSIA....

Selamat Hari Malaysia Sume.....

p/s; Sunyi jew pagi ni My DJ Munceet x on air....!!!

hari ni lau jadi masuk utan...hati2 yew....

jangan sampi sesat lak......!!!

On The way nak balik uma hari ni....

sblm gerak nk balik,amek pic dulu konon!!!

Beg keramat dok die kt belakang!!!

Lebih kurang 1km dr sekolah ade landasan keretapi.....setiap hari mcm ni laa.....

Lori pnjg yg selalu setia menemani saye kt jln raya...ngeri nengok!

Ni simpang nk g sekolah saye.....sekolah estet jew...but :)

Amek pic lg sementara tggu ketapi lalu....

gi Tmn Matahari...amek si comey ni dr uma bbysitter.....

Then,amek 2 org ni dr kindergarten....

Angah dah botak skrg ni....hehe

Persahabatan

Ku tanya kau

apakah makna persahabatan

atau baik hati?

suaraku mati di hujung bibir,kerana

yang menjawab hanya hujung kerismu

yang ku kenal racunnya

dan darahku yang mengalir ke jari

sewaktu berdoa......

yang selebihnya sepi.......

p/s) sedihnya bila diperlekehkan sahabat sendiri.....!!!

semoga kami akn kembali seperti dulu....

selalu berbagi cerita dan kisah....

Dalam hati saye,,,,tidak pernah ade perasaan cuak pun.....

Kembali

Kembali memikirkannya....
kembali mengingatinya....
kembali merinduinya...
kembali ingin bersamanya....
Kembali bila bgn tido....
the first thing saye igt adelah die.....
kembali bila nak lelap mate....
the last thing saye fikir ialah tang die....
then...kembali saya bermimpikannya...
bad dream....nightmare dream....

But...jgn pandang belakang lagi....(ade momok....)
wlupown sume saye kate kembali2 lagi.....
tp tk kan kembali lagi!!!

p/s  jahatnya saye!!!...kt sini saye cuba nk lupakn die....kt sana die menanggung kesakitan!!!
       cpt lah cari awek...blh jage awak!!!blh wat awak bahagia n happy......

Suka background nii...

Finally....
dapat gak background yg saye betul2 suka....
ade sume kaler peberet saye...
pink,purple,hijau lumut n cokeyet....( ingat lak dgn papa cokeyet yg munceet tu...)
Saye pasti saye dah jatuh cinta dgn background yg ini....:)
Yg slu jengah blog saye ni mesti dah bnyk kali tgk background saye yg sering tuko2....
tp yg ini saye jamin tahan lama...long lasting!..hehehe!
 Ni jew yg saye nk cakap!!!

Header Baru Yg Best....

 
Salam sume....

Kali ni nk citer tang header baru saye tu

dah nampak kan....

comey kan header tu????

ini banner comey tuk saye!!!

tq yew sis...

siapkan header n banner tuk akak!!!

muaaahhhh....

Good job dear...

nnti lau dah bosan manjer2 dgn header ni

akak tempah lagi....

nak tempelkan nama baru akak= PinkyMummy!

and header tu nnti mestilah kaler pink kan......

nama yg ade skrg ni nama akak n org tu...

so mcm tk best simpan nama ni lama2

sbb dah tk together2 lg kan....

hehe!

oye...sesapa nak tempah header or banner meh teropong  blog ni k....
http://armsyanovella.blogspot.com/ 

Saye KURANG AJAR hari n.....

Assalammualaikum sume.....

Hari ni UPSR dah bermula.....murid2 yg laen bercuti...tapi sume guru kene dtg sklh gak....
Entah tuk ape tah...dpt cuti sama kan alangkah bestnya.....
saye jd bengap jap...tk tau nk wat ape....mmg KURANG AJAR betul rasenya hari ni....
dok termanggu kt bilik guru....sbnrnya keje bnyk...Library tu hah...menimbun mende nk wat..
tp tkde mood!!!mood yg ade cuma mood nak bermalas-malasan jew hari ni.....
Dlm hati sebenarnya hnya Allah yg tahu rase yg melanda.....
Gementar.....risau!!!
Harap2 dorang boleh lah menjawab dgn betul!!!

Dari td terfikir2 ape yg nak di buat...
last2 kluarkan notebook and cuba wat entry....
merapu lah tang ape saje...yg penting otak saye bekerja wat mase ni!!!

Erm....saye teringat kt die
bkn rndu...just ingat2 mcm tu jew....
huhu!!! betul ni.....
Sejak die tiada....
sejak die pergi....
saye rase tenang....
tkde serabut2 mcm dulu....
tumpuan penuh diberikan hanya tuk my hero2...3Wan.:)

lagi nk merapu tang aper erk???
oyaa...mlm td My DJ Munceet x ONAIR pown....
pagi ku rase tk berseri tanpa die...
terlebih sudah...jiwang ni....!!!
sajew jew nak naikkan kemerapuan ayat saye niii.....

Dan...
yg tk bestnya....blogger yg saye minat tu
dah seminggu x updates blog!!!
RINDU.....pd blog die....pd entry die....pada die...hah???
merapu lagi ni.....

Aduh...tetiba wordless laa pulak!!!

ok laaa...stop dulu!

Esok UPSR

Selamat menghadapi UPSR yg bermula pd hari esok

anak2 didikku yg tersayang....

dan untuk sume murid tahun 6 di seluruh Malaysia.....

Semoga dapat menjawab dengan tenang yew!!!

Do the best....

untuk member saye (Cik Siti Edata)

Be cool dear.....

saye doakan yg terbaik untuk anak awak!!!!

Sebenarnya saye pown berdebar juga....

sok paper BM...

subjek yg saye ajo.....

Harap2 dorng leh jwb dgn betul....

berdebar niii.......

My DJ Munceet,,,,,,

Happy with him.....
dgr suara  and baca inbox jew...
tak pernah jumpa pown...
tapi die wat saye happy...
Bila saye bgn seawal 4 pagi...
die selalu ade!
menemani saye....!!!

Saye selesa berkawan dgn die ni...
kawan jew tau!!!
mcm member saye kate...
berkawan biar beribu
bercinta biar satu....
and nak cari yg satu tu mmg payah!

p/s...tq sebut name saye ON AIR td......:)

Open House lagi....

 

Nampak tak pic kt ats tu?

haah...mcm ni laa saye n 3wan time g open house td....

cuma pic girl tu jer kureng sesuai

sbb my 3wan sume hero!!!

Thanks....tuk kwn2 yg invite g open house td....

ade 2 rumah

makanan sume best2

and yg paling sedap sekali ade laksa johor

saye mmg hantu laksa johor...

sedap!!!

Tahun ni saye x smpt nk wat open house....

mase kurang....

tenaga kerja kureng...

and

yang utama...

budget kurang!!!

hehe

Tapi rumah saye sentiasa terbuka untuk anda sume....

datanglah...kalau x malu....

hehe

p/s kt sini saye nk amek kesempatan tuk mohon maaf bnyk2 pd someone sbb tk bg die dtg beraya kt uma saye tempoh hari......

Housekeeping

My 3Wan tido awal mlm ni....
penat kot siang td berlari2 kt sekolah...
dorang ikut saye g sklh....
abes 1 sekolah dorang jelajah...
tu yang tido seawal jam 8 mlm....
Bila dorang dah tido
rasa rimas lak dgn kesunyian
nak tido sama
mmg tk ngantuk pown
sbb dah besa tido lewat
So saye pown mula laa nak terfikir tang housekeeping
lau wat time dorang tido
aman sikit...
lau tak...kita kemas..dorang selerak....
asek2 cam tu jew....

Mopping...sapu....alih sini...alih sana....
akhirnya dlm 45 minit jer...
sume dah siap!!!!
nampaklah mcm uma...
bkn mcm garaj sampah...hehe...

saye x minat laa awak...

Blog awak comey...

tapi naper tk wat iklan nuffnang???

Saye dpt mesej ni dlm inbox pg tadi.....

Bila saye jengok blog die...

mak aiii......cantik bebenor!!

kiut!!!

comey!!!

Jeles sgt2...

Iklan nuffnang???

entah erk...

tp mmg tk berapa minat nk tempelkan benda tu....

salah satu sbbnya ialah....

hari tu dah wat

but x jadi!!!

so mls laa nk wat lagi....

tp sbb utama ialah....

saye tk berapa minat sgt!!!

Dah nmpk tak header yg saye wat tu.....

hahaha kelakar laa sgt...

tu jer laa yg mampu saya wat....

ade gak cuba2 nk tempah header dr someone...

but adeq bz nk study tuk final exam die.....

p/s: ade org marah saye asek mengodeh2 blog smpi tk hiraukan FB lg....

hehe...marah laa tu chat x layan!!!

Tips Menguruskan Badan

Cara Untuk Kurus Tanpa ubat-ubatan 1. JANGAN BERLAPAR Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar muscle(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi 2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman. 3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak. 4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh. 5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air. 6. AMBIL SARAPAN PAGI Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula didalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori. 7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan. 8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam. 9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak. 10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda. 11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda. 12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula. 13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah. 14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak perubahannya. Jika anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet 15. Ambil makanan yang berempah Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak. 16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak. 17. SIMPAN SATU DIARI Simpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan. Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan anda makan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga boleh membuatkan anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari makanan anda dan rajin-rajinlah membuat catatan. 18. TUMPUKAN PERHATIAN UNTUK SIHAT, BUKAN KURUS Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar. Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan. 19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit minyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan. 20. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambil sayuran dahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingin tambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan dan jangan di sembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakin banyak makanan ringan yang anda habiskan! 21. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makan akan membantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalan satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukan dengan santai kerana perut anda baru saja terisi. 22. Khusus bagi kaum wanita , yang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja dan memasak. Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengan keperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Gerai makanan segera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya. 23. Untuk mengempiskan perut , gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif. Latihan dapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin boleh disamakan dengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik. 24. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori. 25. Beberapa aktiviti fizikal yang mudah untuk langsing i. Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihat ii. Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi,naik tangga untuk beberapa tingkat, kemudian sambunglah denagan menaiki lif iii. Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalam iv. Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku. Melenturkan otot dapat melancarkan peredaran darah v. Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapat mencantik dan merampingkan peha."

History belong to us..

Sejarah bukan milik kita

tetapi memiliki kita

sekiranya kita rela

bagaimana akn ditinggalkan

semua citra derita

dari mataku....

dari ingatanku...

sejarah milik kita

sekiranya kita suka

walau pd mlm hari

filem sengsara

memainkan kembali

tanpa kesudianku

Dan aku harus berjaga

dgn ombak dan arus

yg terus naik

dan melanggar kewujudanku

bagaimana...

bagaimana????

bilakah akan

semua citra ini digelapkan....?

sejarah tetap milik kita

wlu kita terluka dgn nya

selain itu tiada apa lagi

hanya kesal

dan kecewa hidup

yang menghanguskan kemahuan

serta rasa sayang yg tk diperlukan

Kalau air mata sudah kering

*** Tiada air mata lagi.....
       Tapi derita masih belum surut......!!!****

Gelagat my Angah yg kecoh...

Wajah2 lawak Angah bila suruh die masuk tido

story tang nila....

'Kerana nila setitik rosak susu sebelanga.....'

Tahu tak maksd peribahasa tu ape.....????
Maksdnya lau kita masukkan nila dalam susu....
mestilah susu tu rosan n tk blh diminum sbb dah tukar kaler jd biru.....hehe
* Bkn ini mksd sebenar tau........


Kali ni saye nak citer tang nila pulak....
Ape??? tk tahu nila itu ape???
Nila laa....mende yg birukan baju putih tu....hehe...
Smlm time amek dorang dr sklh...saye singgahlah kt kedai runcit....
beli brg2 dapur...even selama ni ade yg sponsor brg dapur kt uma tu....
tinggal call order jew....
tapi yg ini saye nak cari yg tkde dlm order list....

tgh2 and tepi2 survey brg2 dlm kedai runcit apek tu...tetiba saye terpandang seseuatu....
Nila!!!
Cepat jew tgn saye capai sebotol....
Dlm hati...saye berkata dah berkurun tk guna mende ni....
nti nk cuba n try laa guna semula.....
So ptg tu saye aplikasikan laa penggunaan nila tu kt bju2 sekolah Along n Angah....
Baju kindergarten dorang kaler putih jalur2 biru...so bole laa...
Nak tau tak ape jd pagi td???

Dah siap iron baju tu....n time nak pakaikan angah...
die menangis....
'Abg Ngah nak pki bju sikulah laa...bkn bju ni....nnti teacher mara....'
alamakkkk...die dah tk kenal itu bju die....
jenuh gak memujuk suh pki baju tu....
last2 die pakai gak sbb dah nmpak abg long die pown pakai....
yang si Along ni mmg jenis yg tak kesah sgt...slumber jer org nya!

Erm....ni laa jadinya lau cuba2 nk wat pembaharuan di saat akhir cam ni....
kdg2 susah org  nk terima kan....
tp pembaharuan untuk yg lebih baik itu perlu dilakukn ....
supaya ade peningkatan.....
jgn dok berkata nk berubah...tp msh di takuk lama.....!

Blog walking

Tak blh tido...

ptg td asek membuta jew...

ni laa padahnya

mlm dah jd burung hantu!!!

Tak tau nk wat ape...

layan FB pown dah boring....

hr ni Fb aku SUNYI tnpa like orang tu....

sbb smlm die dah ckp 'hari ni hari terakhir kot......'

saye faham sgt2....

tp tk kisah pown :)

sekadar like tu apalah sgt kan...

saye pown dah lama berhenti like status die....

wahai 'orang' itu....

wat laa ape jew yg awak suka...

no hal bg saye skrg....

bunyi mcm sombong jew...

mentang2lah hati dah kuat.....(sikit)

dah tamoo amek port tang die lagi.....

My DJ munceet pula td kata kt airport nk g Kota Kinabalu....

smpi hati die tk inform :(

rupa2 nya die antor anak sedara jew kt KLIA....

auta erk.....cubet kang!!!

Erm.....blogwalking!!!

ni beberapa blog yg sempat saye teropong td.....

blog  dorang ni comey2 laa.....

admirer dgn blog dorang.....

dah laa admire...jatuh cinta lagi!!!

http://chameleonsue.blogspot.com/

http://sekamarrindu2009.blogspot.com/
http://akudanchenta.blogspot.com/

http://sentuhan-maya.blogspot.com/

http://belogfadah.blogspot.com/

http://mystory284.blogspot.com/

 Mood : seronok baca kisah you all!..nice blog!!!

Breakfast with Adeq (Najwaan)

Adeq mkn lontong.....blh abes 3 ketul jew

Nasi kerabu yg kurang kerabu!!!...tk best....

rase pelik kot duduk kt kosi ni....

.

geram nengok tgn comey niiii....      

Si comotttt

sengihhh.....

mandi peluhhh....kipas tkde kt warung tuuuu
 

dah mula daaa....

igtkan cube wat lawak.....

start nk nanges!!!

Cuti Sakit

Hari ni hari ke2 saye bercuti.....cuti sakit

Sakit...tp kene bgn awal sediakan ape2 yg perlu tuk anak2

Along n Angah nk anto sklh laa hari ni

ade kt uma pown tmbah saket kepala saye

**************

Bila sakit mcm ni bestnye lau ade org tlg jaga.....

bkn jaga saye tau....

saye dah besar....

A big girl cannot cry....hehe

i mean tlg jaga 3wan.....

kdg2 mcm tk saket bila ade bersama mereka....

serabut n menyesakkan....

tapi ....

saye HAPPY n BAHAGIA....

cuma mereka yg saye ade....

cuma mereka milik saye yang palling berharga.....

**************

Sakit2 pown saye ttp setia dgn en blog saye ni

bila on9 dlm FB tu pula

saye rase happy...

chat dgn kwn2...

wat status giler2...

komen wall kwn2....

and yg paling penting....

dpt bersama dgn someone....

Nah kan...betul...somene tu mmg real ade beb

percayalah.....

cuma saye tk nk citer bnyk2 ttg die

sbb die x suke :(

kenal die dah lama.....

tapi slow...

i mean dulu jrg sgt2 chat.....

tk penah muncul pown kt wall

nk like ke...nk komen ke...

tk penah....!!!

tapi die hari2 POKE saye....

sbb tu lah saye perasan die wujud dlm FB saye....

************

Bila jngah wall die...tkde yg menarik pown!

status jrg2 updates...
friend cuma beberapa org jer...

sejak CLASH dgn org tu....

mlm2 saye chat dgn die

saye tk ckp apepown tang orang tu...

tp die mmg prihatin sgt...

or penyibuk sgt2....

( erm....sorry abg)

sbb die blh agak n tahu saye sdg terluka.....

maybe sbb die slu bace wall saye....

dlm diam die bg saye semangat

yg FB ni bkn untuk berjiwang jer...

jgn mencari cinta didlm ni

sbb nnti terjerat diri....

So die tunjukkan saye something.....

bisnes laa beb!

mmg mudah cara die...

tp saye nk tgk dulu sejauh mane die blh berjaya...

pas tu saye nk join...

hehehe!!!

************

Dgn die saye dpt bnyk pengetahuan....

sbb die pown org yg berpengalaman.....

bkn mcm bdk2 remaja lagi....

Naper erk saye tk rapat dgn die sblm ni????

die slu ade kt wall saye cuma saye tk rase.....

bila die poke,saye poke....

mcm tu jew!!!

tapi bila dah kenal rapat dgn die

saye rase tenang n damai

************

Untuk die yg saye pnggl  Mr Dear.....

TERIMA KASIH!

erm...jgn gosip tau...

saye dgn die tkde pape...

or belum ade pape kot...( mcm berharap jer...)

tp betul....tk mgkn laa secepat ini jatuh cinta lgi kan....

tgk lah MEMORY kt sblh tu...

bru 1 month,2 week and 1 day.....
TAPI KAN.....

saye mmg mudah jatuh cinta....

tu yg saye takut!!!

tp siapa saye tuk bersama die....

die insan yg berjaya....

ade bisnes sendiri....

ade empayar sendiri...

rasenya takat jd tukang sapu kt opis die blh laa kot...huhu

***************

Saper yg bace ni....betulkan fahaman anda yew...

saye bkn jatuh cinta dgn die

cuma saye happy bila bersama die....

***************

oooo...ade seorang lagi....

yg slu wat saye happy....

my DJ kesayangan....

die ni otak giler2 sikit.....

die slu pnggil saye cikgi sayang....

tp saye pnggil die DJ munceet...hehehe

smlm die kata mainkan lagu peberet saye GHAIB MU

tp saye tkleh dgr pown....

lau saye dok KL boleh laa.....

Mereka berdua ni laa yg slu wat saye happy

selain kwn2 pompuan yang lain.....

Saye cuma merasa happy dgn dorang....

bkn merasa jatuh cinta.....!!!

P/S Td baca blog blogger kesayangan saye tu....die kata nak rehat dr updates blog....kenaper????

nk g mane???nnti saye rindu nk bc blog awak laa...jgn rehat lelama tau!!!pat alek....hehe

mcm tk kena jer tjuk dgn entry kan!!! kena tak????

Tips Mendidik Anak

Mulakanlah hidup anak anda dengan nama panggilan yang baik. Nama panggilan yang kurang baik akan menyebabkan anak anda malu dan merasa rendah diri.(Dalam Islam sendiri nama panggilan yang baik adalah digalakkan)

Berikan anak anda pelukan setiap hari (Kajian menunjukkan anak yang dipeluk setiap hari akan mempunyai kekuatan IQ yg lebih kuat daripada anak yang jarang dipeluk).

Pandanglah anak anda dengan pandangan kasih sayang (Pandangan ini akan membuatkan anak anda lebih yakin diri apabila berhadapan dengan persekitaran).

Berikan peneguhan setiap kali anak anda berbuat kebaikan (Berilah pujian, pelukan, ciuman, hadiah ataupun sekurang-kurangnya senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya)

Janganlah mengharapkan anak anda yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan, mereka hanya kanak-kanak yang sedang berkembang. Perkembangan mereka membuatkan mereka ingin mengalami setiap perkara termasuklah berbuat silap.

Apabila anda berhadapan dengan masalah kerja dan keluarga, pilihlah keluarga (Seorang penulis menyatakan anak-anak terus membesar. Masa itu terus berlalu dan tak akan kembali).

Di dalam membesarkan dan mendidik anak-anak, janganlah mengeluh. Keluhan akan membuatkan anak-anak merasakan diri mereka sebagai suatu bebanan kepada ibubapa mereka.

Dengarlah cerita anak anda, cerita itu tak akan dapat anda dengari lagi pada masa akan datang. Tunggu giliran anda untuk bercakap. Ini akan mengajar anak anda tentang giliran untuk bercakap.

Tenangkan anak anda setiap kali mereka memerlukannya. Tunjukkan kepada anak anda bagaimana cara untuk menenangkan diri. Mereka akan menirunya.

Buatkan sedikit persediaan untuk anak-anak menyambut harijadinya. Sediakanlah hadiah harijadi yang unik walaupun harganya murah. Keunikan akan membuatkan anak anda belajar menghargai. Anak2 yg datangnya daripada persekitaran yang menghargai akan belajar menghargai orang lain.

Kemungkinan anak kita menerima pengajaran bukan pada kali pertama belajar. Mereka mungkin memerlukan kita mengajar mereka lebih daripada sekali.

Luangkanlah masa bersama anak anda diluar rumah, peganglah tangan anak-anak apabila anda berjalan dengan mereka.. Mereka tentu akan merasa kepentingan kehadiran mereka dalam kehidupan anda suami isteri.

Dengarlah mimpi ngeri anak-anak anda. Mimpi ngeri mereka adalah begitu real dalam dunia mereka.

Hargailah permainan kesayangan anak anda. Mereka juga dalam masa yang sama akan menghargai barang-barang kesayangan anda. Elakkan daripada membuang barang kesayangan mereka walaupun sudah rosak. Mintalah kebenaran mereka sebelum berbuat demikian.

Janganlah membiarkan anak-anak anda tidur tanpa ciuman selamat malam.

Terimalah yang kadangkala anda bukanlah ibubapa yang sempurna. Ini akan mengurangkan stress menjadi ibubapa.

Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke rumah. Anak-anak akan belajar bahawa kerja-kerja ofis selalunya lebih penting daripada keluarga.

Anak menangis untuk melegakan keresahan mereka, tetapi kadangkala cuma untuk sound effect sahaja. Bagaimanapun dengarilah mereka, dua puluh tahun dari sekarang anda pula yang akan menangis apabila rumah mula terasa sunyi. Anak-anak anda mula sibuk mendengar tangisan anak mereka sendiri.

Anak-anak juga mempunyai perasaan seperti anda. Ibarat kain yang putih, terpulanglah kepada anda untuk mencorakkannya. Semuanya di tangan anda.

Nilai HOT TICKET yang semakin kurang....

HOT TICKET....Pengguna Hotlink n Maxis mmg kenal sgt dgn mende ni kan.... penggunaan hot ticket jauh lebih menjimatkan berbanding penggunaan topup biasa pada hot ticket. Saye biasa membeli hot ticket RM15 memandangkan itu sahaja yang paling mudah didapati. Itu pun hanya sesetengah kedai sahaja yang menjual hot ticket..sbb hot ticket ni mcm pisang goreng panas!!!


Setelah berbulan-bulan menggunakan hot ticket, beberapa minggu lepas, saya merasa cukup marah dan bengang sangat dengan hotlink. Harga hot ticket masih dikekalkan, cumanya nilai yang saya biasa dapat telah dikurangkan 50%.

Kawan-kawan boleh tengok perbezaan antara nilai hot ticket lama (atas) dengan nilai yang terbaru (bawah). Dari segi nilai pula, hot ticket RM15 lama, saya mendapat nilai RM73 topup biasa, manakala hot ticket RM15 terbaru, saya hanya mendapat nilai RM33 topup biasa.

Die PM saye lagi :)

Dekat FB,saye ade ckp tang benda ni...
tp blogger tu mane dpt baca ....
sbb tu saye lakarkn kt sini....

Mmg saye happy...
bila die PM saye...
secoit jer die cakap.....
tp saye happy!!!

Hahaha.....
Saye kenape ni????

Back To School

Esok...dah mula sekolah......erm...pasti pagi2 ku kecoh seperti minggu yang sudah.....
Bgn seawal 4 pagi,siapkan lesson note,siapkan breakfast....kejutkan Along dan Angah...mandi,bersiap2 nak gi sekolah.....bila Along n Angah dah naik van sklh,gerak n antor Adeq lak ke Tmn Matahari......
Dalam pukul 7.20 pagi bru saye smpi sekolah.....

Kul 1.20 mase sklh abes...kdg2 wat kelas tmbahan smpi kul 5.00 ptg.Lau tak blk amek adeq n smpi uma mulalah nak kemas uma pula....masak...lau rajinlah...lau tak..beli kt kedai jew....

Kul 3 ptg Abang n Angah smpi uma....sesi belajar n siapkan keje uma pula....kdg2 pelik gak dgn teacher dorang ni...bru kindergarten tapi keje uma hari2 berlambak.....Along wat keje uma,Angah sedap tido....yg Angah ni mmg 'lazy' sikit orgnya....suke tido n suke makan2.....

O...yew...bunga2 saye kat luar tu bnyk yg layu melayu....mane taknye...dlm seminggu cuma sekali jer dapat air.....hehe...kdg2 terlupa langsung dgn bunga2 ku yg tersayang tu.....Sori yew bunga2ku....muahhhh...saye still sayang korang....!!!

Aduh...saye nak ckp ape lagi ni????...Alaa...dah tkde idea laa....huhu....nnti smbg k....

Percaya itu penting

Mempercayai seseorang bukanlah mudah sebenarnya. Jika baru mengenalinya tentu perasaan sangsi akan timbul dari sanubari. Ada juga yang sudah lama mengenali tapi masih juga belum mempercayai. Dalam satu perhubungan, tidak wajar sekiranya kamu masih tidak ada kepercayaan terhadap si dia. Walaupun mungkin kamu tidak akan mempercayai si dia seratus peratus, tapi tak salah kalau kamu meletakkan anggaran dibawah 80 peratus keyakinan kamu terhadapnya. Tapi mudahkah kamu melakarkan kepercayaan terhadap si dia? Sebenarnya ada faktor-faktor yang boleh menimbulkan kepercayaan.


Faktor 1 – Konsisten
Kamu mempercayai apa yang dilihat dan didengar tanpa syak wasangka. Bagi kamu apa yang dibicarakan tidak perlu disangsi kerana ianya ada kebenaran serta boleh mendatangkan kebaikan dalam perhubungan kamu. Tapi berhati-hatilah kerana mungkin dengan cara ini si dia boleh memperdaya  kamu. Siapa tahukan!

Faktor 2 – Boleh dikawal
Perkara-perkara yang bagi kamu adalah konsisten membuatkan kamu boleh menganggap adakah si dia boleh dikawal ataupun tidak. Contohnya, si dia akan datang tepat pada waktu yang dijanjikan dan boleh menerima pendapat kamu. Maknanya kamu boleh mencegah dirinya dari melakukan perkara yang tidak kamu sukai. Bukanlah bermakna kamu boleh mengongkongnya tetapi jika si dia menuruti kehendak kamu ini bermakna si dia mempercayai kamu dan tidak ragu-ragu dengan cara kamu.

Faktor 3 – Komitmen
Komitmen bukanlah sekadar menepati janji, tapi juga menghargai perjanjian yang telah dipersetujui bersama. Jika kamu ataupun si dia berani berkomitmen dan bersungguh-sungguh dalam perhubungan , tentu saja perhubungan kamu ceria dan aman. Sikap saling mempercayai yang wujud dalam diri masing-masing akan mewarnai lagi perhubungan kamu itu. Malah ianya akan membuatkan si dia lebih yakin dengan kejujuran kamu terhadapnya. Jadi tiada alasan untuk si dia berlaku curang terhadap kamu....

p/s...S E T I A lah....bknnya susah pown...jaga hati org yg tersayang...klu dah tk syg,berterus teranglah...jgn biarkan pembohongan itu melukakan hati die.....

Bila Cinta

Bila cinta kini
Tak lagi bermakna
Yang ku rasa kini
Hanyalah nestapa
Di tinggalkan cinta masa lalu

Dulu kau tawarkan
Manisnya janjimu
Dan ku sambut itu
Dengan segenap hatiku
Bila engkau pergi
Tinggalkan ku

Hilangnya cintamu
Menusuk hatiku
Hingga ku memilih
Cinta yang fana

Perginya dirimu
Merobek jantungku
Hingga ku terjatuh
Dalam harapan

Hilangnya cintamu
Menusuk hatiku
Hingga ku terjatuh
Dalam harapan
Dalam harapan

Ghaib mu ( Imran Ajmain)

Biar ghaib mu suatu misteri
Tiada ku mencari sebarang pembayang lagi
Biar ia bertanda tanya saja
Hati ku dah lama bertitik noktah
Chorus
Biar, biar lah berlalu
Biar, biar lah begitu
Biar waktu mengubat rindu
Tiada ku mencari sebarang penawar pilu
Biar lah mereka tertanya-tanya
Hati ku dah lama berganti arah

Chorus

Bridge

Mana pergi janji

Setia di sisi

Hanya aku yang tertunggu-tunggu

Waktu pun berjalan

Tak berkesempatan

Kau hilang tanpa pesanan

p/s minat sgt2 dgn lagu ni.....

Adik baru....

Ketika sdg baring2 dgn 3 wan...tetiba angah pegang perut saye....
~ ibu...dalam peyut ibu ade bby ke?
~ naper tnya mcm tu??
~ peyut ibu besar!!!
* haa engkau...anak sendiri pown dah perasan perut dah semakin munceet!!! :(...

~ Angah nak adik lg ke?
~ tamoo...nnti adik nk tidun mne?buai satu jew...
~ hehe....
* Perut buncit lagi...???? hari tu mcm dah kurang sikit....bru bape hari raye...( msk hari ke 6 hari ni )
perut dah buncit semula......tu laa   diet pown dah majokk!!!

*nak kempiskan amek mase berpuluh2 hari....buncit semula dlm bape hari jer....alahai....!!!
mane tak nye asal gi raye uma org...asek mkn...mkn...mkn....!!
tp org dah suh mkn....mkn jer laa kan.....

* tkper laa...pas ni nak berdiet semula.....
ade org yg support tu....mmg best die ni!...<3 awak! hehe..merapu lagi...mataiii laa.....

Raya @KFC...

Hari ni malas nak masak...

So bawa bdk2 gi keluar makan....

kt luar hujan lebat...

smpi kt KFC ,nmpk ade parking betul2 dpn KFC tu...

huh....lega!

tk lah basah kuyup jadinya....

masuk dlm KFC tu...

mak oiii ramainya org....

 Sempat gi bercakar tu.....

Along yg cool slu....

Angah yg kecoh.....

Adik yg musyukkk!!!

p/s Happy tgk mereka happy.....

Peranakan Turun Tanda Lantai Pelvik Lemah

            Sistosele atau Cystocele adalah situasi prolaps dasar pundi kencing pada wanita. Ia biasanya berlaku akibat kelemahan lantai pelvis selepas bersalin dan menyebabkan pengembungan dinding anterior vagina apabila meneran.

             Sistosele juga boleh berlaku daripada rengangan berlebihan seperti melahirkan anak, sembelit kronik dan mengangkat barang berat. Biasanya keadaan ini berlaku selepas menopaus iaitu apabila estrogen berkurangan. Wanita berusia dan wanita yang melahirkan ramai anak lebih mudah untuk mengalami sistosele.

             Bagi sistosele ringan dan sederhana, penjagaan sendiri atau rawatan tanpa pembedahan adalah lebih berkesan. Dalam kes sistosele teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk memastikan vagina dan organ-organ pelvik dalam kedudukan yang sepatutnya.

Tanda-tanda dan simptom-simptom sistosele.

            Dalam kes ringan, adalah tidak mustahil untuk individu itu merasai sebarang kebonjolan. Apabila simptom-simptom sistosele muncul, ini termasuklah:

• Rasa penuh atau tekanan pada pelvik dan vagina terutamanya apabila berdiri dalam tempoh masa yang lama.
• Rasa tidak selesa yang semakin meningkat apabila merengang, batuk, tunduk atau bangun.
• Tisu yang membengkak. Dalam kes teruk, menonjol keluar melalui pembukaan vagina.
• Rasa tidak puas untuk membuang air kecil walaupun selepas anda melakukannya.
• Hilang kawalan terhadap urinari atau air kencing apabila terbatuk, ketawa atau mungkin tidak boleh mengawal pembuangan air kencing langsung.
• Jangkitan pundi kencing yang berulang.
• Sakit atau kebocoran urinary sewaktu melakukan hubungan kelamin.

Penyebab Sistosele.

            Dasar pelvik wanita mengandungi lapisan otot-otot dan ligamen yang menyokong pundi kencing, rahim, kolon dan usus kecil. Jika tisu penyokong ini merengang atau lemah, beberapa organ dalaman anda boleh jatuh ke bahagian bawah tubuh atau prolaps.

            Kehamilan dan melahirkan bayi adalah punca biasa sistosele. Namun begitu tidak semua wanita akan mengalami sistosele. Ada wanita yang mempunyai ligamen yang kuat dan tidak mengalami masalah ini. Wanita yang bersalin kaedah Caesarean biasanya tidak mengalami prolaps.

            Penyebab-penyebab prolaps lain mungkin juga disebabkan oleh perengangan lantai pelvik akibat;

• Berat badan berlebihan atau obese.
• Mengangkat barang berat berulang-ulang.
• Perengangan dengan pergerakan usus perut.
• Batuk kronik atau bronkitis.

Faktor-faktor risiko sistosele.

            Faktor-faktor berikut boleh meningkatkan risiko wanita untuk mengalami sistosele:

• Melahirkan bayi.
• Penuaan.
• Melakukan histerektomi.
• Genetik.

Pilihan rawatan yang sesuai.

            Rawatan sistosele bergantung pada keterukan keadaan masalah itu. Bagi kes ringan mungkin tidak memerlukan sebarang rawatan atau hanya memerlukan penjagaan sendiri yang mudah seperti senaman khas untuk menguatkan otot dasar pelvik. Jika penjagaan sendiri ini tidak berkesan, rawatan yang boleh dilakukan termasuklah:

Pesari.

            Persari adalah satu plastik atau logam berbentuk cincin yang dimasukkan ke dalam vagina untuk menyokong pundi kencing dengan cara menolak ia naik semula ke atas. Bagi kes-kes tertentu, doktor mungkin mencadangkan penggunaan tampon yang besar atau diafragma vagina daripada pesari.

Terapi Estrogen.

            Doktor anda mungkin mencadangkan penggunaan estrogen  sama ada dalam bentuk dimakan atau krim sapu vagina jika anda sudah mengalami menopause. Ini adalah kerana estrogen, yang membantu kekuatan otot pelvik berkurangan selepas menopause.

Perlukah pembedahan atau tidak?

            Keterukan atau kes sistosele yang tidak selesa mungkin memerlukan pembedahan. Pembedahan ini adalah elektif dan direka untuk melegakan simptom-simptom berkaitan dengan sistosele. Dalam kebanyakkan kes, pembedahan mengandungi pembetulan vagina. Dalam prosedur ini, doktor bedah menaikkan prolaps semula ke tempatnya dan mengetatkan otot-otot dan ligamen lantai pelvik.

            Prosedur ini mungkin memerlukan pembuangan beberapa tisu yang telah merengang. Walaupun kebaikan pembedahan jenis ini boleh bertahan lama, namun begitu terdapat juga risiko pengulangan. Ini adalah kerana disebabkan otot pelvik dan saraf akan kembali  semula lemah seiring dengan usia yang meningkat.

            Jika sistosele berulang, anda mungkin memerlukan pembedahan semula. Dalam beberapa kes, terutamanya apabila tisu yang istimewa diperlukan untuk membantu menebalkan tisu vagina dan meningkatkan sokongan. Jika sistosele ini berkaitan dengan rahim yang jatuh, doktor mungkin mencadangkan pembuangan rahim (histerektomi) bagi membantu membetulkan masalah dan mencegah pengulangan.

            Jika boleh, elakkan pembedahan jika anda mempunyai sistosele besar sehinggalah anda sudah tidak mahu melahirkan anak lagi. Jika prolaps itu tidak memberi keselesaan dan anda perlukan pembetulan vagina, sebenarnya anda masih boleh mempunyai anak kerana melahirkan anak melalui pembedahan Caesarean boleh dipertimbangkan.

(Sumber: Majalah Mingguan Wanita, Bil: 1285, 4-10 Jun 2008, oleh: Julie Roshana Akma Bt Shafee)