Jangan Tengok Kakiku.....

Di hadapan anda ada seorang perempuan sedang berjalan.....lenggang lenggok...nampak ayu jer.Tiba2 pandangan anda tertumpu pada tapak kakinya.Jelas kelihatan ketika die melangkah....alamak...tumit kakinya pecah2....erm....!!!

Sebenarnya keadan ini boleh mengakibatkan penampilan seorang wanita itu ter'kureng' sikit....mcm mencacatkan penampilan kan.....Jom kita sama2 terjah mengenai masalah ini.....(Info dari Mr Google)

5 Cara Mengatasi Tumit Pecah-pecah - Masalah seputar kaki yang kerap dialami wanita adalah telapak kaki pecah-pecah. Tidak hanya mengganggu penampilan, masalah ini juga bisa menyebabkan sakit karena lecet dan iritasi.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan tumit terlihat pecah-pecah. Umumnya, karena kulit kering dan mengeras di sekitar pergelangan kaki bagian belakang hingga tumit.

Kulit pada tumit memang lebih tebal dibandingkan punggung kaki dan telapak. Namun karena tekanan terus menerus -khususnya saat mengenakan sepatu hak tinggi- kulit tumit jadi mengeras dan timbul efek retak atau pecah-pecah. Cara jalan yang salah, diabetes, terlalu banyak terkena debu,dan berat badan berlebih  juga boleh jadi salah satu penyebabnya.

Untuk mengatasi tumit pecah-pecah, ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan:

1. Waktu terbaik untuk mencuci kaki adalah sebelum tidur, karena kaki akan beristirahat dan tidak terkena debu.

2. Rendam kaki dalam air hangat selama 10 minit, lalu gosok secara perlahan menggunakan batu .Cara ini akan menyingkirkan sel kulit mati dan menjaga kulit tetap lembut dan sehat. Setelah itu, cuci kaki dengan sabun berformula lembut.

2. Setelah mencuci kaki, keringkan dengan benar menggunakan handuk bersih. Kaki yang lembab bisa menyebabkan kuman betah berada di dalam celah retakan tumit.

3. Setelah kering, sapukan krim khusus kaki. Pakai sarung kaki dari bahan wool atau lycra yang lembut untuk mengunci nutrisi dari krim.

4. Jangan memakai sepatu yang terlalu sempit karena bisa menyebabkan retak atau pecah-pecah semakin parah dan tumit luka. Jika Anda memiliki berat badan berlebih, hindari sepatu dengan hak terlalu tinggi. Anda bisa menggunakan bantalan tumit untuk melindungi tumit dari tekanan sepatu yang terlalu keras.

5. Saat di rumah, kenakan sandal atau sleepers untuk mencegah tumit yang pecah-pecah terkena partikel debu di lantai.

nota kaki: Ini pula petua arwah nenek saye...die kate semasa mandi kita gosok/sental tapak kaki kita kt lantai...lakukan selalu dan ianya mmg boleh mengurangkan rekahan pada tumit kaki.....